विवाहको अघि भएको सामान्य सिंड्रोम, अक्सर पीएमएस रूपमा उल्लेख, आफ्नो अवधि को समय को आसपास महिला हुनु असर. पीएमएस सबैलाई फरक छ प्रस्तुत; तथापि, साधारण लक्षण मुड समावेश, थकान, चिडचिडापन र पीडा. पीएमएस एक स्वाभाविक भइरहेका कुरा छ, जबकि, यो अत्यन्तै अनुकरण र अप्रिय हुन सक्छ, सामान्य भन्दा कठिन दैनिक कार्यहरू बनाउने.
महिलाहरु को एक बढ्दै नम्बर भांग पीएमएस लक्षण केही राहत मदत गर्न सक्छ कि रिपोर्ट छन्. सीबीडी तनाव र मुड कम गर्न मदत गर्न सक्छ, जबकि भांग मा औं दुखाइ राहत मदत गर्न सक्छ कि केही प्रमाण छ. यो एक सन्तुलन संग आदर्श भांग उपभेदों दुवै प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने अर्थ. पीएमएस संग मदत लागि लोकप्रिय उपभेदों को उदाहरण सेतो हात्ती, एक किसिमको ऐसेलु र सेतो डर्बान समावेश, र एक पूर्ण सूचीउपभेदों यस पेज मा पाउन सकिन्छ.
