यद्यपि माइक्रोडोजिंगको सम्भावित फाइदाहरूको बारेमा असंख्य रिपोर्टहरू (प्रायः वास्तविक) छन्, अनुभूतिमा माइक्रोडोजिंगको प्रभावहरूको बारेमा परिमाणात्मक प्रयोगात्मक डेटा आज सम्म नगण्य भएको छ । तर, यसको अर्थ यो होइन कि विज्ञानले यो अभ्यासलाई समर्थन गर्न सक्दैन । बितेका केही वर्षहरूमा धेरै माइक्रोडोजिंग अध्ययनहरूले हामीलाई के थाहा छ भनेर महत्त्वपूर्ण योगदान गरेका छन् ।
वर्तमान माइक्रोडोजिंग अनुसन्धान
जेम्स फडिमानले पहिलो माइक्रोडोजिंग अध्ययन गरे र उनको 2011 पुस्तक द साइकेडेलिक एक्सप्लोररको गाईडमा यस विषयलाई लोकप्रिय बनाए ।
फेदिमानले प्रमुख मनोनोउट्सबाट रिपोर्टहरू संकलन गरे जुन पहिले नै पाँच वर्षको अवधिमा माइक्रोडोजिंगको साथ प्रयोग गरिरहेका थिए । सन् २०१६ को जनवरीमा प्रकाशित आफ्नो शोधमा फादिमानले खुलासा गरे कि केहीमान्छे सफलतापूर्वक साइकेडेलिक पदार्थ को अत्यन्तै सानो खुराक संग दबाइ-प्रतिरोधी चिन्ता र निराशा उपचार गर्न सक्षम थिए। केही उत्तरदाताहरूले काममा अनुकूल प्रभावहरू पनि उल्लेख गरे, जस्तै सुधारिएको उत्पादकता र बढ्दो रचनात्मकता ।
यो प्रशंसनीय प्रयास थियो — अनुसन्धान केहि संग शुरू छ-तथापि, अध्ययन शीर्षक नै संकेत रूपमा, "अनुमोदन बिना, नियन्त्रण समूह, डबल अन्धा, कर्मचारी, वा वित्त," यो एक वास्तविक भन्दा एक आकस्मिक सर्वेक्षण गर्न अधिक समान थियो वैज्ञानिक अनुसन्धान.
दुई वर्ष पछि, नर्डिक स्टडिज अन अल्कोहल एन्ड ड्रग्स जर्नलले बर्गेन विश्वविद्यालयबाट एक अध्ययन प्रकाशित गर्यो जसले माइक्रोडोजिंग अभ्यास गर्ने 21 व्यक्तिहरूसँग अन्तर्वार्ताको डाटा प्रस्तुत गर्यो । सहभागीहरूले अधिकांश भाग को लागि सकारात्मक प्रभाव रिपोर्ट,सुधार रचनात्मकता, जागरूकता र मूड सहित। थप रूपमा, रिपोर्ट गरिएको प्रभावहरू "विभिन्न लक्षणहरू कम गर्न, विशेष गरी चिन्ता र उदासिनतासँग सम्बन्धित थिए।”
तथापि, सबै सहभागीहरू एक सकारात्मक वा लाभदायी अनुभव थियो. केहीले माइक्रोडोजिंगको साथ कठिनाइहरूको रिपोर्ट गरे, र केहीले एक वा दुई पटक प्रयास गरेपछि यसलाई पूर्ण रूपमा त्यागेका थिए ।
अध्ययन गरेको सहभागीहरू स्थिर जब र सम्बन्ध संग आफ्नो 30 मा ज्यादातर थिए, र साइकेडेलिक पदार्थ लिएर केही अघिल्लो अनुभव संग. र यद्यपि परिणामहरू माइक्रोडोजिंगका लागि अत्यधिक अनुकूल थिए र थप अनुसन्धानलाई धेरै प्रोत्साहित गर्दै, शोधकर्ताहरूले जोड दिए कि अध्ययन अवलोकन प्रकृतिमा थियो र त्यसैले तिनीहरू छैनन् । सामान्य हो ।
त्यसपछि साइकोफार्माकोलोजी जर्नल द्वारा प्रकाशित पहिलो यादृच्छिक, डबल अन्धा, प्लेसबो-नियन्त्रित माइक्रोडोजिंग परीक्षण आयो। अध्ययनमा 48 वयस्कहरू समावेश थिए जसलाई एलएसडीका तीन माइक्रोडोजहरू दिइएको थियो, र उनीहरूको समयको धारणामा प्रभावहरूको जाँच गरियो ।
अनुसन्धानकर्ताहरूले औषधिको व्यक्तिपरक प्रभावहरू रेकर्ड गरे र सहभागीहरूको न्यूनतम समय अन्तरालहरूको सही धारणा जाँच्न परीक्षण चलाए।
जबकि एलएसडी माइक्रोडोजले आत्मपुरक चेतना तत्वहरू जस्तै धारणा, मेन्टेसन वा एकाग्रता मा कुनै पनि महत्वपूर्ण प्रभावहरू उत्पादन गरेन, त्यहाँ 2,000 मिलिसेकेन्ड र माथि सुरु हुने अस्थायी अन्तरालहरूको निरन्तर ओभर-प्रजनन थियो। त्यसैले, एलएसडी को माइक्रोडोजहरू सामान्यतया उप-अवधारणात्मक छन्, यो अभ्यास अझै पनि हुन सक्छयसले समयको अनुभूतिमा प्रभाव पार्छ ।
साइकोफार्माकोलोजी जर्नलमा प्रकाशित अर्को अध्ययनले स्वस्थ वयस्कहरूको मानसिक ज्ञानमा माइक्रोडोज साइलोसाइबिनको प्रभावहरूको जाँच गर्यो । शोधकर्ताहरूले 38 स्वयंसेवकहरूको परीक्षण गरे जसले डच साइकेडेलिक सोसाइटीले आयोजना गरेको माइक्रोडोजिंग भेलामा भाग लिएका थिए समस्या समाधान गर्ने कार्यहरू प्रस्तुत गरेर जुन रचनात्मक सोचको आवश्यक पर्दछ र माइक्रोडोजको प्रशासन अघि र पछि मानक तरल पदार्थ खुफिया परीक्षण ।
निष्कर्षहरूले देखाए कि साइलोसाइबिन सम्भावनाको माइक्रोडोजले सामान्यतया रचनात्मकता बढाउँदछ, विशेष गरी यस्तो तत्वहरूमा अभेद्य र भिन्न सोचाइ, तर समग्र बुद्धिमत्तामा सुधार गर्दैन ।
अध्ययन अझै समीक्षा भइरहेको छ
अहिले सम्म माइक्रोसफ्टले अध्ययन गरिरहेको छ । तथापि, त्यहाँ धेरै छन्2018 को अन्त मा प्रकाशित भएको थियो कि पूर्व प्रिन्टहरू। पूर्वप्रिन्टहरू औपचारिक रूपमा प्रकाशित हुनु अघि औपचारिक साथीहरूको समीक्षा लंबिराखेको वैज्ञानिक निबन्धहरू हुन्। पूर्वनिर्धारितहरूले भविष्यको अध्ययन प्रवृत्तिहरूको झलक प्रदान गर्दछ ।
यस्तो अवस्थामा दुई वटा स्वतन्त्र अध्ययन गर्न जरुरी छ । पहिलो अध्ययनले ९८ जना सहभागीको रिपोर्टको दस्तावेज गर्यो जसले छ हप्ताको अवधिमा माइक्रोडोजहरू लिए।
त्यो अध्ययनमा, सहभागीहरूले दैनिक आधारमा विभिन्न मनोवैज्ञानिक कार्यहरू, जस्तै मूड, ध्यान, कल्याण, रहस्यमय अनुभवहरू र रचनात्मकता रेट गर्न आग्रह गरेका थिए । डाटाको विश्लेषणले दिनहरूमा मनोवैज्ञानिक कार्यका सबै उपायहरूमा समग्र वृद्धि देखाउँदछ जसमा सहभागीहरूले माइक्रोडोज गरे, अर्को दिनमा अवशिष्ट प्रभावहरूको थोरै प्रमाणको साथ।
सहभागीहरू पनि कम निराश भइरहेको रिपोर्ट रतनावग्रस्त, कम विचलित, बढाइएको फोकस, र आन्दोलन वा नकारात्मक भावनाहरूमा मामूली वृद्धि, जुन माइक्रोडोजिंग अवधिमा अनुभवी सकारात्मक र नकारात्मक भावनाहरूमा समग्र वृद्धिको कारण हुन सक्छ ।
दोस्रो अध्ययनले माइक्रोडोजिंग सम्बन्धी पूर्व-अवस्थित विश्वास र अपेक्षाहरूको जाँच गरेर माथिको निष्कर्षहरूको राम्रो समझ प्राप्त गर्न काम गर्यो । यस अध्ययनमा 263 नयाँ र अनुभवी माइक्रोडोजर्सहरू समावेश थिए, जसमध्ये सबैले विश्वास गरे कि माइक्रोडोजिंगले सीमित वास्तविक परिणामहरूको विपरीत महत्त्वपूर्ण र विविध लाभहरू प्राप्त गर्दछ ।
दोस्रो प्रिप्रिन्टले माइक्रोडोजिङ साइकेडेलिक्स र मानसिक स्वास्थ्यमा उनीहरूको प्रभावहरूको परीक्षण गर्ने पहिलो अध्ययन भएको दाबी गरेको छ । अनुसन्धानकर्ताहरूले 909 माइक्रोडोजर्सबाट डाटा संकलन गरे, वर्तमान र विगतमा, जो थिएउनले सामाजिक संजाल र अनलाइन फोरमहरु मार्फत आफ्नो धारणा राखेका थिए । एक सर्वेक्षण विश्लेषणले देखायो कि उत्तरदाताहरूको निष्क्रिय मनोवृत्ति र नकारात्मक भावनाको सूचकांकमा कम समग्र स्कोर थियो र बुद्धि, खुला दिमाग र सिर्जनशीलतामा उच्च नियन्त्रण समूहको तुलनामा माइक्रोडोज थिएन।
माइक्रोफाइनान्सको वर्तमान र भविष्य
माइक्रोफाइनान्सको थप अध्ययन भइरहेको छ । हालसालै गरिएको एलएसडी माइक्रोडोजिंग अध्ययनले विश्वभरका उत्तरदाताहरूबाट एक वर्षको अवधिमा डाटा संकलन गर्न एक अद्वितीय आत्म-अन्धो प्रोटोकल प्रयोग गर्दैछ। अध्ययन कुनै पनि स्वागत, तिनीहरूले आफ्नै एलएसडी आपूर्ति गर्न सक्छन् कि प्रदान. एकचोटि डाटा एकत्रित भएपछि, शोधकर्ताहरूले माइक्रोडोजिंगको राम्रो समझ प्राप्त गर्न खोजेका छन् जुन बढेको कथित कल्याण र स्वस्थ मा संज्ञानात्मक कार्य को मामला मा बेहतर समझ प्राप्त गर्न को लागी । विषय, र यो यस्तो चिन्ता र निराशा रूपमा नकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ कि वा छैन।
एक अन्तिम अध्ययन, अझै आउन बाँकी छ, मूड (अवसाद, चिन्ता र जोस), संज्ञानात्मक कार्यहरू, रचनात्मकता र समग्र कल्याणमा माइक्रोडोजिंगको प्रभावहरू जाँच्न खोज्छ । मूड र कल्याण प्रश्नावली संग मिलेर संज्ञानात्मक कार्यहरू को एक साधारण सेट को अतिरिक्त, सहभागीहरू अन्तर्दृष्टि मा माइक्रोडोजिंग को प्रभाव को आकलन गर्न एक कम्प्यूटर को बिरूद्ध प्राचीन चिनियाँ खेल (एक रणनीति बोर्ड खेल) खेल्नेछन् ।
निष्कर्ष
माइक्रोडोजिंगमा अनुसन्धान भर्खरै मात्र सुरु भएको छ, तर अध्ययनले माइक्रोडोजिंग प्रोटोकल अन्तर्गत प्रशासित साइकेडेलिक्सको सुरक्षा र प्रभावकारिताको बारेमा आशाजनक परिणामहरू देखाउँदछ। पूर्वप्रिन्टहरू समीक्षा अन्तर्गत छन् र थप अध्ययन भइरहेको र योजनाबद्ध छन्,निकट भविष्यमै विज्ञानले 'माइक्रोसफ्ट' का बारेमा प्रकाश पार्नेछ ।
अनुसन्धानकर्ताहरूको केही प्रयासको साथ, केही वर्षहरूमा हामी यस क्षेत्रमा धेरै महत्त्वपूर्ण ज्ञान आधारको आनन्द उठाउनेछौं। यस बीचमा, आजको अनुसन्धानले उचित माइक्रोडोजिंगको आशाजनक फाइदाहरू (र केही नकारात्मक प्रभावहरू) प्रदर्शन गरेको छ ।
अनन्यामाइड: मानव शरीरको टीएचसी
माइक्रोडोजिङ एलएसडी
